Jana Hostovská
Osobní profil
Jsem psychoterapeutka a průvodkyně v období změn, kdy se člověk ocitá na rozcestí – ve vztazích, v rodině, v práci i ve vztahu k sobě samému. Ve své praxi se setkávám s jednotlivci, páry i rodinami, kteří hledají porozumění, úlevu nebo nový směr tam, kde dosavadní způsoby přestaly fungovat.
Absolvovala jsem systemický a ericksonovský psychoterapeutický výcvik. V terapii vycházím z přesvědčení, že obtíže nejsou chybou jednotlivce, ale součástí širšího příběhu – vztahového, rodinného či životního. Smyslem společné práce proto není „opravovat“, ale porozumět, zpomalit a vytvořit prostor pro změnu, která je v souladu s tím, kým člověk je.
Podrobněji
S čím vám mohu pomoci
-
vztahové a partnerské potíže
-
rodičovství a rodinná témata
-
dlouhodobý stres, vyčerpání a syndrom vyhoření
-
životní krize, ztráty a přechodová období
-
hledání rovnováhy, smyslu a vnitřní stability
Můj přístup
Věřím v sílu dialogu a bezpečný prostor, kde je možné mluvit otevřeně a beze spěchu. Kombinuji systemický pohled, ericksonovský přístup a koučovací prvky tak, aby práce byla srozumitelná, ukotvená v realitě a zároveň citlivá k individuálním potřebám každého klienta.
Společně hledáme způsoby, jak se v obtížné situaci lépe zorientovat, posílit vlastní zdroje a vytvářet změny, které jsou dlouhodobě udržitelné a mají smysl v každodenním životě.
V rámci Ateliéru života
V Ateliéru se podílím na víkendových setkáních a retreatových programech, kde vedu párovou i skupinovou práci. V těchto formátech vytváříme prostor pro odstup od každodennosti, hlubší porozumění vztahovým vzorcům a hledání nových možností, jak spolu žít více v respektu, rovnováze a kontaktu.
Prakticky
• Individuální i párová terapie
• Osobně v Praze a Ústí nad Labem nebo online
• Čeština
